《十八岁老祖宗尔等跪安吧》开篇便是一场惊世反差：修真界执牛耳的老祖宗沈昭，渡劫时遭天道暗算，三千载修为与记忆未损，肉身却缩水成十八岁少女，当她灰头土脸地踹开一手缔造的昭华宗山门，迎来的不是恭迎，而是新弟子嗤笑着将扫把塞进她手里：“废灵根，住柴房，带着你的野猫滚去扫山门。”灵宠白泽缩成奶猫委屈蹭手，她却眯起眼，眸底沉淀着三千载岁月的冷光，嘴角却勾起奶凶弧度：“行啊，扫就扫——谁让本座脾气好呢？”
宗门里从此多了一个“装乖卖萌”的小弟子：表面任劳任怨，把丹阁废药草当零食啃，随手丢颗“糖豆”就炼出起死回生的九转金丹；背地里指点天才剑招，让人顿悟“人剑合一”；宗门大比上，更用扫帚敲飞叛徒飞剑，轻飘飘甩出让全场失声的台词：“尔等，跪安吧。”
这一切,都被高冷剑尊萧临渊尽收眼底，他本是千年前沈昭从雪地里捡回的孤儿，如今已是修真第一人，却在见到少女瞬间，就认出了那熟悉又陌生的灵魂，他不动声色护她周全，却被她当成“冰块脸”师兄，直到某夜她醉酒趴在他肩头嘟囔：“小临渊，当年你偷吃我灵果，罚你这一世给本座暖床。”
上古魔神复苏的阴云悄然笼罩,天道崩裂危机逼近，当所有人等着“废柴弟子”自生自灭时，沈昭立于云端，三千载威压与十八岁身躯形成极致张力，她凤眸含威，声震九霄：“本座重生，不是来养老的——老祖宗，永远是老祖宗。”待她重建六界秩序，却牵着萧临渊转身隐入红尘：“这一世，不当老祖，只做你心上人。”十八岁的皮囊裹着三千岁的灵魂，照样让六界俯首，让爱入怀。
