《这个高人稳如老狗》以“反内卷式修仙”为骨，铺展一部都市奇幻轻喜剧的奇卷，城中村旧书铺里，陆长风（李进源 饰）总趿拉着拖鞋晒太阳，对顾客的催促爱答不理，活脱脱一个“躺平”中年——没人知道，这个泡茶能泡出云雾、遛狗能遛出残影的男人，实则是隐世千年的“稳系高人”，他信奉“天塌下来用头顶着，反正问题不大”，无论是地底涌出的怨灵，还是商界大佬的生死局，到他手里都能变成“茶凉了再续一杯”的闲适。
热血实习记者苏渺渺（郭鑫蕊 饰）不信邪，为追查“午夜图书馆怪谈”闯入书铺，从举着相机质问“你是不是江湖骗子”，到亲眼看他用围棋子挡下飞刀、用毛笔字镇住异兽，逐渐悟透：“稳如老狗”不是摆烂，是千帆过尽后的从容，两人一个像窜天猴，一个像定海神针，在鸡飞狗撞的日常里——她帮他应付催稿的出版社，他帮她拆穿职场阴谋，连泡茶都能泡出暧昧的甜。
109集里，修仙是壳，生活是核：当“内卷”“焦虑”成为都市标签，陆长风用“泰山崩于前而色不变”的哲学告诉你：最高级的强大，是任凭世界喧嚣，我自心有丘壑，稳坐钓鱼台，剧名双关“高人/高手”与“稳如老狗”，幽默中藏着智慧——浮躁时代，最稀缺的从来不是拼命奔跑，而是那份“问题不大”的底气。
