《我的身边有老祖》聚焦都市青年林小凡的“反逆袭”人生——这个被职场PUA、被同学嘲笑的“小透明”，因意外触碰到祖传玉佩，竟唤醒了沉睡千年的家族老祖，这位修为通天的大能，白天是小区里遛弯逗鸟、对广场舞大妈笑呵呵的“慈祥爷爷”，夜里却会掐着他后脖领子飞上屋顶：“小子，子时到，为师教你御剑之术！”
老祖视林小凡为“百年不遇的修炼奇才”，嘴上说着“为师这是为你好”，却总在最关键时刻护他周全：职场被排挤？老祖暗中施法让他“意外”拿下晋升；被仙人跳坑到怀疑人生？老祖掏出压箱底的《混元无极诀》：“这招专治装逼犯，横扫修真界！”从“社畜菜鸟”到“修真界新秀”，林小凡的逆袭之路，全靠老祖“护犊式”栽培。
两人亦师亦友,碰撞出无数笑料：老祖为练“隐身术”把自己卡在冰箱里，林小凡为帮老祖“渡劫”偷偷网购高压锅；老祖吐槽他“比外卖员还准时”的深夜特训，林小凡却手把手教他用智能手机，当千年修真遇上21世纪都市，当热血战斗撞上轻喜剧日常，这段“有靠山就是硬气”的传奇里，林小凡终于明白：最牛的“金手指”，不是法宝秘籍，而是身边那个嘴硬心软、把他宠成“修真界团宠”的老祖。
