《千万不要穿红衣》以一座终年浸在浓雾里的江南古镇为幕，拉开一段缠绕着民俗惊魂的禁忌传说，民俗学者赵文贺被童年阴影钉死在“红衣索命”的恐惧里——他耗尽十年翻遍泛黄地方志，试图用墨迹未干的文献证明：月圆之夜的青石板路上，只要沾上一抹红，就会招来不可知的灾祸，这份近乎偏执的执念，让他成了镇上人嘴里“扫把星”,却也成了唯一敢撕开传说伪装的人。
不信邪的自由摄影师李昌隆带着相机闯了进来，他嗤笑“封建迷信的荒诞”，更把赵文贺的警告当耳边风，在雕梁画栋的古戏台前，他随手套上租来的戏服红裙，按下快门的刹那，取景器里闪过一道比浓雾更诡谲的黑影，当晚，古镇的水井便浮起第一具红衣尸体——女子睁着眼，嘴角却凝固着诡异的笑,像一张被撕碎的符。
随着赵文贺的调查深入，李昌隆相机里的底片成了关键：每名死者生前，都曾与一个戴着银面具的神秘人擦肩而过，面具上的纹路，竟与他古籍中记载的“红衣引路人”分毫不差，五十集的追索里，红衣诅咒的皮被层层剥开：这不是厉鬼作祟，而是有人借古镇秘传的“傩术”，用特殊染制的红衣布料，在月华下触发人体潜藏的致命记忆，当赵文贺将现代心理学的手术刀对准民俗的痼疾，最终在废弃的傩戏祭坛前撕开黑手真容时，李昌隆的镜头里,终于照见了科学驱散迷雾的第一缕光。
