《瘦身男女之重量级恋爱》以“重量”为棱镜，折射出都市情感里自卑与救赎的交织，林小美曾是爱情里最执着的信徒，为成全黑川的音乐梦想，她像飞蛾扑火般燃烧自己，夜以继日打工透支身体，却在黑川爆红后，被200斤的体重锁进自卑的囚笼，当社交媒体上“等你赴约”的旧帖撞见他身边的新欢，巨大的落差将她推入深渊，幸而被同住廉租屋的肥胖房东陈大志拦下。
为防房子变“凶宅”，大志立誓帮她减肥，这个总嘴硬“你胖得连楼板都压响”的男人，凌晨五点陪她在城市暴走，把廉价食材变成减脂餐，甚至街头挨揍只为凑够她进专业机构的费用，62天里，汗水冲刷着彼此的伤痕：大志从未提及自己因思念亡妻而暴饮暴食的旧疤，小美却在每一次想要放弃时，撞见他偷偷磨破的运动鞋垫。
当体重秤上的数字缓缓回落，小美忽然读懂：真正接纳她的，从不是“瘦下来就配得上”的幻想，而是这个把她的重量扛在肩上的男人，这场始于“防凶宅”的减肥契约，最终成了两个灵魂在彼此身上，找到了最温暖的重量——原来最动人的爱情，是让每个“不够好”的彼此，都敢相信自己是被珍重的“重量级”。
